Hi, ich bin Louisa.
Ökotrophologin, zert. Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach
Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Wohlbefinden durch eine gesunde Ernährung und bewusstere Lebensweise nachhaltig zu stärken – sei es auf dem Weg der Selbstheilung oder zur Gesundheitsprävention. Dabei ist mir eine ganzheitliche, ursachenorientierte und individuelle Betrachtung sehr wichtig.
Ausbildungen & Erfahrungen:
- Ökotrophologie Studium mit dem Schwerpunkt Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften an der Christian-Albrechts-Universität Kiel
- Ausbildung und Seminare bei Dr. med. Thomas Peter mit den Schwerpunkten Ernährung, Nahrungsergänzung, Lebensstil, Hormone, Entgiftung, Blut- und Haarmineralanalyse
- zertifizierte Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin (Deine Ernährung Akademie)
- unzählige Stunden intensiver Weiterbildung durch Bücher, Vorträge und andere Medien
- mein persönlicher Gesundheitsweg
- führende Ernährungsexpertin bei Darmwunder®
- Einzelberatungen und Gruppencoachings
Noch ein bisschen mehr über mich…
Bereits in meiner Jugend hatte ich mit einigen gesundheitlichen Beschwerden zu kämpfen. Ich suchte bei diversen Ärzten, Heilpraktikern und Therapeuten nach Antworten und Lösungen, jedoch ohne wirklichen Erfolg. Es waren viele Jahre voller Sorgen und Verzweiflung, geprägt von starken Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsproblemen, Erschöpfung uvm. Aber ich habe nie aufgegeben und entschloss mich dazu, selbst zur Expertin zu werden. Ich recherchierte und experimentierte unzählige Tage und Stunden, um zu verstehen, warum mein Körper reagierte, wie er es tat. Durch mein intensives Selbststudium sowie meine Ausbildungen lernte ich immer mehr dazu und erlangte ein zunehmend tiefergehendes Verständnis. Auf dieser Basis veränderte ich Schritt für Schritt meine Ernährungs- und Lebensweise, mit der ich u.a. zurück in mein Gleichgewicht finden konnte. Ebenso spielten gezielte Nahrungsergänzung, entgiftungsbegleitende Maßnahmen, die Regulation meines Nervensystems sowie die Auseinandersetzung mit meinen Gedanken und Emotionen eine bedeutsame Rolle.
Auch wenn es für mich eine sehr herausfordernde Zeit war und ich oft aufgeben wollte, bin ich heute dankbar für meine Erfahrungen, da sie mich zu meiner Berufung geführt haben und ich dadurch ein tiefes Einfühlungsvermögen entwickeln konnte. Es erfüllt mich mit großer Freude, anderen Menschen dabei zu helfen, die Hoffnung nicht aufzugeben, den Weg der Selbstheilung zu gehen und Experte für ihre eigene Gesundheit zu werden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten und dich auf deiner Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten!
Mein Ansatz
Unser Körper ist ein sich selbst regulierendes System und ist immer bestrebt, auf allen Ebenen ein Gleichgewicht herzustellen. Allerdings gibt es viele Faktoren innerhalb unseres Handelns und Denkens sowie unserer Umwelt, die die Selbstregulationsfähigkeit unseres Körpers maßgeblich beeinträchtigen können. Wenn wir ein klares Verständnis dafür bekommen, was ihn unterstützt und was ihn behindert, können wir durch bewusste Entscheidungen in die Selbstwirksamkeit kommen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.
Es gibt keine wichtigere Investition als die in die eigene Gesundheit!